***コーチングの世界へようこそ***
コーチングとは、何ぞや?
コーチングが聞きなれない方も多いと思います。
では、コーチングとは、どういったものでしょうか?
~コーチングは、傾聴が基本にあります。~
クライアント様のお話しをじっくりとお聴きし、今、どんな状態なのか、何を求めるのか?何を問題としているのか?しっかりと信頼関係を築いてからお話しを聴きます。
コーチは質問をします。
質問と言っても「今日のランチは何を食べたの?」「好きな芸能人って誰?」そんな興味本位の質問ではなく、「その行動を起こす事で、あなたはどうかわりましたか?」「その問題をクリアにする為に、あなたは何をしますか?」といったクライアント様の成し遂げたい事に焦点をあて、対話の中でコーチは質問をします。
質問を投げかけられると、答えを探す為に自分自身を見つめるようになっていきます。
それは自分の潜在意識に隠れていたものを探し出す作業なのです。
自分で探し出す答え。すなわち、答えは自分自身が持っている。これがコーチングなのです。
また、自分の姿は自分では見えません。
コーチは、目に映ったものを、クライアント様へ率直にお伝えします。その事により、更に答えが導き出されるのです。
まだまだ、コーチングの認知度は高くはありません。
しかし、そんな中でも、コーチングの効果は認められています。
アナと雪の女王の挿入歌「Let It Goありのままで」の歌詞の中に
輝いていたい
もう決めたの
これでいいの
自分を好きになって
これでいいの
自分を信じて
光 浴びながら
歩きだそう
少しも寒くないわ
「Let It Go〜ありのままで〜(作詞:)」
歌の中にこんな言葉がありました。
「ありのまま」の自分で良いのです。
歩き出しましょう。コーチングは歩き出す、あなたの応援者なのです。