***コーチングの世界へようこそ***

コーチングとは、何ぞや?

コーチングが聞きなれない方も多いと思います。

では、コーチングとは、どういったものでしょうか?

 

~コーチングは、傾聴が基本にあります。~

クライアント様のお話しをじっくりとお聴きし、今、どんな状態なのか、何を求めるのか?何を問題としているのか?しっかりと信頼関係を築いてからお話しを聴きます。

コーチは質問をします。

質問と言っても「今日のランチは何を食べたの?」「好きな芸能人って誰?」そんな興味本位の質問ではなく、「その行動を起こす事で、あなたはどうかわりましたか?」「その問題をクリアにする為に、あなたは何をしますか?」といったクライアント様の成し遂げたい事に焦点をあて、対話の中でコーチは質問をします。

質問を投げかけられると、答えを探す為に自分自身を見つめるようになっていきます。

それは自分の潜在意識に隠れていたものを探し出す作業なのです。

自分で探し出す答え。すなわち、答えは自分自身が持っている。これがコーチングなのです。

また、自分の姿は自分では見えません。

コーチは、目に映ったものを、クライアント様へ率直にお伝えします。その事により、更に答えが導き出されるのです。

 

まだまだ、コーチングの認知度は高くはありません。

しかし、そんな中でも、コーチングの効果は認められています。

 

アナと雪の女王の挿入歌「Let It Goありのままで」の歌詞の中に

 

輝いていたい

もう決めたの

これでいいの

自分を好きになって

これでいいの

自分を信じて

光 浴びながら

歩きだそう

少しも寒くないわ

「Let It Go〜ありのままで〜(作詞:)」

歌の中にこんな言葉がありました。

「ありのまま」の自分で良いのです。

 

歩き出しましょう。コーチングは歩き出す、あなたの応援者なのです。